Pentru Crăciun, îți oferim idei de cadouri delicioase și inedite pe care le poți dărui celor ce își doresc, sau au deja un stil de viață sănătos, dar nu numai. Ceaiuri bio și accesorii pentru această băutură caldă, miere de Manuka, ciocolată vegană, seturile de îngrijire…
Pasta de vanilie facuta in casa este o reteta usoara, care nu necesita foarte mult timp, dar va scuteste de toate substantele nocive adaugate in pasta de vanilie conventionala, pe care o cumparati din supermarketuri. Ingrediente: -6 pastai de vanilie organice -1 lingurita extract de…
Ce este lucuma? Poate ai auzit până acum despre ”aurul peruanilor” sau măcar despre longevitatea peruanilor și chillienilor. Ei bine, numeroase merite pentru acestea le are alimentația echilibrată și naturală pe care ei o adoptă, voit, grație tradițiilor, sau din necesitate (pentru că da, uneori a…
Meşteşugul, tradiţionalul, lucrul handmade, toate ni-s tare dragi. Amu, când se-mpletesc cu pasiunea, implicarea şi mai presus de toate, dragostea pentru natură, e lucru de povestit. Astăzi urcăm la peste 1200 m altitudine şi deschidem Cămara de la Munte pentru a-i gusta bunătăţile. Şi avem…
Seminţele de cânepă sunt percepute ca fiind printre cele mai nutritive alimente de pe pământ, şi pe bună dreptate dat fiind conţinutul lor bogat în acizi graşi (Omega 3 şi Omega 6), proteine, fibre, aminoacizi, vitamine (în special B1, B2, B6, D şi E), minerale…
Ca în fiecare an, sărbătoarea Pascală ne va găsi cu mesele îmbelşugate, pline de preparate tradiţionale şi alte bunătăţi. Deşi sunt o încântare pentru papilele gustative, prea mult răsfăţ culinar poate aduce disconfort abdominal şi alte probleme digestive. Cum poţi să le previi? Fie mănânci…
Vremurile în care sarea şi piperul erau singurele condimente folosite în mâncare sunt demult apuse; astăzi, aromatizăm preparatele culinare cu rozmarin, cardamon, schinduf, şofran şi alte mirodenii exotice ce conferă o aromă aparte acestora. Partea bună este că, pe lângă gustul unic, anumite condimente au…
Știai că atunci când cumperi un baton proteic 9bar, asiguri o noapte de lumină pentru un copil din Africa? În multe zone rurale din Africa, oamenii trăiesc încă fără curent electric. Compania 9bar, alături de ONG-ul SolarAid au creat programul prin care pun la dispoziție…
Sportivii de pretutindeni stiu ca nutritia potrivita este vitala pentru a face performanta si au inteles si de ce superalimentele sunt bune pentru antrenamente. Foarte multi sportivi profesionisti au ales sa introduca in alimentatia lor superalimentele, iar articolele despre maca, spirulina sau pudra proteica de…
Astăzi vă prezentăm o rețetă de burger vegetal cu sfeclă și coriandru, un preparat simplu, pe care îl poți face în câteva minute. Se poate servi la prânz, asezonat cu cartofi dulci prăjiți sau alte legume, sau ori de câte ori vrei să pregătești o…
