Vrei să te bucuri de felurile de mâncare preferate fără risc de probleme digestive? Adesea, acest disconfort ia forma indigestiei, cunoscută în termeni medicali și ca dispepsie. Din fericire, indigestia…
by Anastasia July 13, 2023
Vrei să te bucuri de felurile de mâncare preferate fără risc de probleme digestive? Adesea, acest disconfort ia forma indigestiei, cunoscută în termeni medicali și ca dispepsie. Din fericire, indigestia…
by Anastasia July 13, 2023
Odată cu înaintarea în vârstă, tensiunea arterială devine o preocupare semnificativă pentru mulți dintre noi. În calitate de nutriționist, întâlnesc frecvent persoane care se confruntă cu această provocare și doresc…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu July 7, 2023
O gustare sănătoasă, cu 14g de proteine per porție? Avem! Haideți să văarătăm și vouă cum să faceți acasă batoane proteice vegane! Informații nutriționale (pentru 1 din 12 porții) Porție:…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu July 7, 2023
Probabil unul dintre primele lucruri care îți vin în minte când te gândești la vară este bronzul acela perfect, uniform, care te face să te simți mai bine în pielea…
by Ale July 5, 2023
Ce este metabolismul? Metabolismul, un concept fundamental în biologie și medicină, descrie toate reacțiile chimice care au loc în organismele vii, inclusiv procesele care transformă substanțele nutritive în energie și…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu July 3, 2023
Ne-am propus să învingem căldura de vară cu această înghețată vegană cu matcha, răcoritoare, sănătoasă și gustoasă. Făcută rapid din puține ingrediente, printre care lapte de cocos și banane, această…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu June 30, 2023
Dacă vara este anotimpul tău preferat, e important să fii conștient și de riscurile specifice sezonului cald și să știi cum să acționezi eficient în caz de urgențe. Pe lângă…
by Anastasia June 28, 2023
Te preocupă tot mai mult să ai o piele cu un aspect îngrijit și sănătos? Dacă te confrunți deja cu afecțiunea psoriazis, provocarea este cu atât mai mare. Dar cu…
by Anastasia June 26, 2023
Ce-ar fi dacă te-ai concentra să mănânci mai multe alimente care îți fac bine, în loc să încerci cu disperare să le evitați complet pe cele rele? Poți mânca mai…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu June 23, 2023
Continuăm seria gustărilor sănătoase și rapide cu niște crackers cu făină de năut și semințe – super delicioși, crocanți șiiii extrem de ușor de pregătit. Necesită puține ingrediente și pot…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu June 23, 2023
