Grăsimea a fost percepută dintotdeauna că fiind nesănătoasă și responsabilă pentru colesterolul mărit, apariția afecțiunilor cardiovasculare și centrimetrii în plus din talie. Adevărul este că avem nevoie de grăsimi pentru a ne menține sănătatea, dar de grasimi sanatoase, nu nesănătoase. Unde greșim? Grăsimea este un…
Iarna, mai mult ca oricând, organismul nostru are nevoie de puțin ajutor în ceea ce privește alimentația pe care i-o oferim. În funcție de produsele pe care le introducem în dieta zilnică, sănătatea noastră poate fi una șubredă sau puternică. Dar ce ar fi dacă…
Dacă nu ai un program riguros de alimentație și mai sari peste mese, nu faci destulă mișcare, nu bei suficientă apă, nu te odihnești cât trebuie sau stresul te urmărește peste tot, imunitatea ta ar putea avea de suferit. E timpul să te preocupi mai…
Uleiul de cocos își merită numele de panaceu, pentru că este prezent în foarte multe forme în viața noastră. Acesta este folosit atât pentru protejarea corpului de diverși factori externi, cât și pentru menținerea sănătății, prepararea anumitor produse cosmetice naturale și, bineînțeles, în bucătărie. Dacă la…
Pentru Crăciun, îți oferim idei de cadouri delicioase și inedite pe care le poți dărui celor ce își doresc, sau au deja un stil de viață sănătos, dar nu numai. Ceaiuri bio și accesorii pentru această băutură caldă, miere de Manuka, ciocolată vegană, seturile de îngrijire…
Tu bei cafea să te trezești, sau te trezești ca să bei cafea? Este o mică diferență în acest joc de cuvinte: dacă bei cafea să te trezești, înseamnă că termenul “procaffeinating” (tendința de a nu începe nimic până nu ai băut o ceașcă de…
Știai că tulburările gastro-intestinale provoacă nu doar durere și disconfort, ci și scăderea imunității? Studiile recente demonstrează existența unei legături între funcționarea necorespunzătoare a sistemului digestiv și un sistem imunitar slăbit, care nu poate apăra organismul împotriva agenților patogeni cu care acesta intră în contact.…
Pentru că nu trebuie să fie cald afară pentru a te bucura de un desert răcoritor, îţi propunem o reţetă dulce-acrişoară care merge de minune la sfârşitul unei zile pline, când tot ce îţi doreşti este să te relaxezi, nu-i aşa? Răcoreşte-ţi mintea şi ia-ţi…
Producătorul român Dacia Plant a lansat o gamă nouă de suplimente alimentare dedicată celor mici! Este vorba despre Pufy Puf, 3 spray-uri 100% naturale şi fără alcool care tratează diferite afecţiuni cu care micuţii se pot confrunta. Fiecare conţine câte un extract dintr-o plantă cu tradiţie…
Super-alimentele sunt super-starurile în alimentaţie datorită nivelului ridicat de vitamine şi minerale pe care îl conţin. Există însă o substanţă pentru care a fost necesară inventarea unei denumiri noi, cea de hiperaliment, pentru a-i descrie cât mai bine compoziţia nutritivă excepţională. Este hrana demnă pentru…
