O problemă ce poate apărea la job sau în familie, un interviu, un examen, un discurs în fața unui public – toate pot fi un motiv pentru care ai putea…
by Raluca April 16, 2021
O problemă ce poate apărea la job sau în familie, un interviu, un examen, un discurs în fața unui public – toate pot fi un motiv pentru care ai putea…
by Raluca April 16, 2021
Într-o lume în care tentațiile sunt prezente oriunde întorci privirea, nu este mereu simplu să adopți o alimentație sănătoasă, însă cu puțin efort și inspirație poți reuși să echilibrezi balanța…
by Raluca April 16, 2021
Insomnia și alte tulburări de somn pot fi ameliorate cu ajutorul melatoninei, un hormon produs de corp, care se regăsește atât în compoziția anumitor alimente, cât și sub formă de…
by Raluca April 2, 2021
Echilibrul, calmul și relaxarea sunt trăiri care par din ce în ce mai dificil de atins. Provocările zilnice, precum și responsabilitățile profesionale și personale ne determină deseori să ne desfășurăm…
by Raluca March 30, 2021
Mâna sus dacă te numeri printre acele persoane care au avut cel puțin o dată limba de culoare albastră! Și nu, savurarea acadelei preferate nu se ia în calcul la…
by Teo March 26, 2021
Vitamina D, supranumită „vitamina soarelui” datorită capacității sale de a fi absorbită de corp prin expunerea la soare, joacă un rol important în menținerea sănătății. Află câte tipuri de vitamina…
by Raluca March 25, 2021
Stresul este o stare pe care fiecare dintre noi am experimentat-o cel puțin o dată pe parcursul vieții, cu o intensitate mai mică sau mai mare, pe termen scurt sau…
by Raluca March 10, 2021
Uleiul de ricin este extras din semințele plantei Ricinus communis şi este un ulei dens, vâscos, bogat în acizi graşi. Efectele sale miraculoase asupra corpului uman au fost descoperite cu secole…
by Raluca March 9, 2021
Îți amintești vremurile în care obișnuiai să mergi la bunici și ori de câte ori te confruntai cu o afecțiune minoră, aceștia apelau la așa numitele leacuri băbești? Atunci probabil…
by Teo February 23, 2021
Oprește-te pentru 5 minute și închide ochii! Respiră adânc, detașează-te de tot ceea ce este în jur și imaginează-ți că te plimbi desculț pe un câmp întins de plante mov.…
by Teo February 11, 2021
