Natura ne oferă cele mai valoroase daruri, care se întrec între ele pentru a ne oferi o sănătate de fier și un corp echilibrat. Sunt multe secrete pe care le poți folosi în alimentația ta zilnică, dar binecunoscuta miere de Manuka le întrece pe toate datorită proprietăților sale antibacteriene și antioxidante.

Și pentru că în anotimpul rece ai nevoie de mai multe substanțe nutritive decât în oricare altă perioadă a anului, ne-am gândit că îți vor fi de folos informațiile de mai jos, din care poți afla în câte moduri poți folosi mierea de Manuka iarna aceasta.

Dureri în gât sau imunitate scăzută

miere de Manuka WedderspoonTemperaturile scăzute și fenomenele meteorologice ne pot afecta în mod direct, mai ales dacă avem o imunitate precară. Din cauza lipsei expunerii la soare, organismul nostru are de suferit și este posibil să îl simți mai slăbit decât în alte anotimpuri. Mai mult decât atât, auzim peste tot oameni care strănută, tușesc sau sunt apatici, tot din cauza frigului.

Ca să preîntâmpini o vizită la farmacie pentru medicamente care te scapă de răceală, fă-ți un obicei din a consuma în fiecare zi o linguriță de miere de Manuka. Cel mai indicat ar fi să o administrezi pe stomacul gol, dar dacă nu reușești, o poți dilua și într-o cană cu ceai sau lapte. Atenție însă la temperaturile băuturilor în care alegi să dizolvi mierea; dacă acestea sunt foarte fierbinți, este posibil să anuleze proprietățile acesteia.

Tratamente cosmetice la tine acasă

miere de Manuka pentru tenDacă îți place să te răsfeți cu măști sau tratamente pe care să le pregătești acasă, mierea de Manuka este ideală pentru tine! Tonusul tenului tău va fi vizibil îmbunătățit încă de la prima utilizare a mierii în amestecuri cosmetice naturale. Dă frâu liber imaginației, fie că alegi să îți protejezi pielea, părul sau unghiile de frig, pentru că acest tip de miere hidratează orice suprafață pe care este aplicată.

Mai mult, îți poți crea propria ta soluție de exfoliere, foarte indicată în sezonul rece, pentru a evita apariția pielii uscate, sau șamponul tău homemade care îți va mângâia scalpul și va reda strălucirea firului de păr. Poți folosi mierea de Manuka și la exterior, și la interior, acționând simultan pentru un organism sănătos și frumos.

Pe de altă parte, dacă ai probleme cu tenul, tot mierea de Manuka este soluția pentru a scăpa de acnee și a trata anumite afecțiuni ale pielii. O mai poți folosi inclusiv la vindecarea semnelor sau a petelor prin simpla aplicare a unei cantități moderate de miere de Manuka pe suprafața afectată, iar în scurt timp vei observa schimbări.

masti cu miere de Manuka

Tulburări de somn

Extrem de frecvente în perioada rece a anului, insomniile îți pot da mari bătăi de cap. Vina este a soarelui, care nu mai are putere să încălzească cu putere, așa că organismul se simte lipsit de energie. Din păcate, nici noaptea nu vei reuși să te odihnești cum trebuie din cauza presiunii atmosferice scăzute, așa că ai nevoie de un supliment alimentar care să te ajute să te relaxezi mai ușor.

Mierea de Manuka este, din nou, soluția perfectă pentru un somn profund. Dacă vrei să te odihnești cum trebuie, un pahar de lapte călduț în care ai dizolvat o linguriță de miere, băut înainte cu jumătate de oră de culcare te va ajuta să ajungi mai repede pe tărâmul viselor.

miere de Manuka pentru somn

Mierea de Manuka te ajută să previi și anumite boli, cum ar fi cele de inimă sau diabetul zaharat, și te ține la distanță de accidentele cerebrale sau artrită, care se datorează lipsei somnului.

Indiferent de modalitatea în care dorești să o folosești (pentru înfrumusețare sau pentru întărirea organismului și preîntâmpinarea anumitor afecțiuni), miere de Manuka naturală, 100% originală, găsești cu diferite gramaje și caracteristici pe vegis.ro!