Yoga & Fitness

/Yoga & Fitness

Yoga Explained

A beginners guide to start yoga at any age

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s.

It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions.

[contact-form-7 id="414" title="Newsletter Signup"]

Yoga Is A Way Of Life

Find out how you can embrace the lifestyle

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen.

Latest Features

Expert advice and in-depth features for a healthy life

Ce este spirulina?

Algă verde-albăstruie în formă de spirală la microscop, spirulina este unul dintre cele mai vechi organisme de pe pământ care se dezvoltă la suprafaţa lacurilor, îndeosebi cele cu

Ulei de brusture: 12 beneficii pentru păr

Fie că eşti sau nu adepta soluţiilor naturale pentru îngrijire, dacă vrei să te bucuri de un păr frumos şi un scalp sănătos este esenţial să introduci în ritualul tău ulei de brusture, un produs dăruit de natură ce are numeroase beneficii asupra podoabei capilare. Utilizat ca atare în şampoane, balsamuri sau măşti de par, uleiul de brusture este rezolvarea mai multor probleme legate de scalp şi păr în general, tocmai de aceea ar trebui să îţi faci un obicei din folosirea acestuia.

Cu Stem Energy începi anul în forță

Obiceiurile alimentare nesănătoase, stresul emoțional, lipsa somnului sunt factori care contribuie la la apariţia sindromului de oboseală cronică. Această boală a omului modern produce un dezechilibru al organismului, afectează funcţiile esenţiale şi slăbeşte bariera de apărare în faţa factorilor nocivi la care suntem expuşi în fiecare zi. Deşi pot părea a fi simptome neimportante şi trecătoare (constante de câteva săptămâni), toate aceste neplăceri şi stări de epuizare ne afectează sistemul nervos şi sănătatea mintală într-un mod alarmant.

Cum se bea cafeaua verde?

Una dintre cele mai cunoscute metode de slăbit este consumul de cafea verde (crudă) care, datorită acidului clorogenic din compoziţie, favorizează arderea grăsimilor şi contribuie la menţinerea siluetei. Pentru obţinerea unor rezultate pe măsura aşteptărilor, foarte importante sunt modul de preparare, dar şi consumul propriu-zis, în comparaţie cu cafeaua neagră, cea verde având recomandări diferite la ambele capitole. Cum se bea cafeaua verde? Sub ce formă se găseşte pe piaţă şi care este cea mai indicată metodă de preparare? Toate acestea şi nu numai sunt informaţii pe care le poţi afla din rândurile următoare.

Sfaturi utile despre cum se cultivă şofranul

Preparatele culinare cu iz marocan, indian şi iranian, mâncărurile tradiţionale din Ţările Arabe dar şi anumite specialităţi din gastronomia de lux, toate au în comun şofran, cel mai scump condiment din lume a cărui cultivare reprezintă la ora actuală o idee inspirată de afacere. Fie că îţi doreşti să pui bazele unui business în domeniu sau vrei să ai la îndemână acest condiment pentru uz propriu, te invit la o lectură despre cum se cultivă şofranul, în care îţi voi dezvălui şi alte lucruri interesante legate de acest condiment.

Siropul de pătlagină, aliatul sănătăţii tractului respirator

Afecţiunile căilor respiratorii reprezintă una dintre cele mai comune probleme de sănătate cu care ne confruntăm în special în sezonul rece, dar nu numai. Netratate la timp sau într-un mod necorespunzător, acestea se pot agrava, consecinţele fiind pe măsură. Siropul de pătlagină de la Dacia Plant vine ca o soluţie eficientă de tratare a problemelor tractului respirator, în special a celor care vizează în mod direct bronhiile şi traheea.

The 3 fundamental steps that every begginer must learn before they can call themselves a student of yoga. Let’s master them together.

Read More

Are you a busy mum and find yourself missing classes regularly?

Read More

The 3 fundamental steps that every begginer must learn before they can call themsleves a student of yoga. Let’s master them together.

Read More
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. “
Anonymous • Quote of the Day
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”
Anonymous • Quote of the Day