Vitaminele prenatale sunt indicate pentru femeile însărcinate sau pentru cele care vor să rămână gravide. O dietă completă este parte a stilului de viață sănătos, așa că femeile trebuie să aibă în vedere posibilitatea de a înregistra o carență de vitamine și minerale pe care…
Sănătatea, starea generală de bine și modul în care ne simțim în pielea noastră sunt aspecte definitorii, care ne influențează activitățile zilnice, precum și modul în care ne raportăm și reacționăm la factorii externi. Ce putem să facem pentru a fi constant în formă? Începem…
Arborele baobab este originar din anumite regiuni ale Africii, Arabiei Saudite, Australiei și Madagascarului. Cunoscut sub numele științific de Adansonia, baobabul poate crește în înălțime până la 30 de metri, iar diametrul trunchiului poate ajunge până la 9 metri. Acest copac produce fructe mari, cu…
Spanacul este o legumă cu frunze verzi, originară din Persia. Face parte din familia Amarantaceea și este înrudit cu sfecla și quinoa. Includerea spanacului în dieta zilnică aduce numeroase beneficii organismului – protejează ochii, reduce stresul oxidativ și tensiunea arterială, fiind indicat în multe afecțiuni…
Asimilarea calciului depinde foarte mult de alimentație, și totodată de vitaminele alături de care se consumă tratamentul cu calciu. Beneficiile Calciului Aproape 99% din calciul din organismul uman este repartizat în interiorul oaselor şi a dinților. Combinaţia formată din calciu, siliciu, fosfor și magneziu organic,…
