Stiati ca in cultura civilizatiei maya, chia avea semnificatia de “forta”?

Aztecii apreciau atat de mult semintele de chia, incat acestea erau folosite ca si moneda de schimb. Bogatia de nutrienti ce se regasesc in aceste seminte le fac sa fie si astazi foarte apreciate si cautate.

Semintele de chia se pot adauga la shake-ul de dimineata, in cereale sau poti prepara o delicioasa budinca de chia, bucurandu-te din plin de proprietatile lor.

Pe vegis.ro poti gasi o gama variata de seminte de chia, chiar aici, care te asteapta sa le transformi in retetele tale preferate!benefits-of-chia-seeds