/Retete sanatoase

Lucuma – aurul peruanilor

Ce este lucuma? Poate ai auzit până acum despre ”aurul peruanilor” sau măcar despre longevitatea  peruanilor și chillienilor. Ei bine, numeroase merite pentru acestea le are alimentația echilibrată și naturală pe care ei o adoptă, voit,

Reţetă lapte de migdale, gata în doar 2 minute!

Perfecte în cereale la micul dejun sau numai bune de ronţăit, migdalele sunt unele din cele mai apreciate, şi implicit cele mai consumate nuci din categoria lor. Dacă te numeri printre cei cărora nu le

Lapte de canepa – reţetă homemade

Cu o textură cremoasă şi un gust delicios ce seamănă cu cel al migdalelor, laptele de cânepă este o alternativă ideală a clasicului lapte de vacă sau orice alt sortiment de origine animală. Dacă nu