Blog.Vegis.ro – Natura la tine acasa!

Blog.Vegis.ro – Natura la tine acasa!

Vitamina B12, cea mai puternică armă împotriva anemiei

Anemia este un semn clar că organismul tău nu funcționează așa cum trebuie și că are nevoie de puțin ajutor, mai ales în această perioadă când temperaturile de afară nu sunt atât de prietenoase. Ca să funcționeze la capacitate maximă iar tu să dai randament în fiecare zi, trebuie să îți stabilești o alimentație sănătoasă și să nu excluzi produse precum: carne [...]

5 superalimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece

Iarna, mai mult ca oricând, organismul nostru are nevoie de puțin ajutor în ceea ce privește alimentația pe care i-o oferim. În funcție de produsele pe care le introducem în dieta zilnică, sănătatea noastră poate fi una șubredă sau puternică. Dar ce ar fi dacă ți-am spune că te poți bucura de toate evenimentele din viața ta, pentru că starea [...]

By | January 12th, 2018|Superalimente|0 Comments

Uleiul de ricin și beneficiile sale pentru piele

Cunoscut mai mult datorită beneficiilor sale asupra organismului atunci când este administrat intern, uleiul de ricin este la fel de uimitor și când este aplicat pe păr sau pe piele. Proprietățile acestui produs natural sunt recunoscute încă din Antichitate! De la hidratarea în profunzime a pielii și până la îndepărtarea eficientă a punctelor negre sau a negilor, uleiul de ricin [...]

By | January 12th, 2018|Ingrijire personala|0 Comments

De ce ar trebui să consumi miere de Manuka în această iarnă

Natura ne oferă cele mai valoroase daruri, care se întrec între ele pentru a ne oferi o sănătate de fier și un corp echilibrat. Sunt multe secrete pe care le poți folosi în alimentația ta zilnică, dar binecunoscuta miere de Manuka le întrece pe toate datorită proprietăților sale antibacteriene și antioxidante. Și pentru că în anotimpul rece ai nevoie de mai [...]

Sarea celtica – o sare marina recoltata natural

Recoltată în largul coastei de nord-vest a Franței, din regiunea Bretania, sarea celtica este o sare marină de culoare gri și este mai puțin intensă la gust decât sarea de masă sau alte săruri de mare. Aceasta se ”recoltează„ în mod tradițional și 100% natural din iazurile de lut care sunt construite manual în apropierea țărmului - pe măsură ce [...]

Cum să-ți păstrezi sănătatea iarna aceasta

Dacă nu ai un program riguros de alimentație și mai sari peste mese, nu faci destulă mișcare, nu bei suficientă apă, nu te odihnești cât trebuie sau stresul te urmărește peste tot, imunitatea ta ar putea avea de suferit. E timpul să te preocupi mai mult de sănătate, indiferent de vârsta pe care o ai, pentru că o viroză îți [...]

Rețete delicioase și sănătoase cu ulei de cocos

Uleiul de cocos își merită numele de panaceu, pentru că este prezent în foarte multe forme în viața noastră. Acesta este folosit atât pentru protejarea corpului de diverși factori externi, cât și pentru menținerea sănătății, prepararea anumitor produse cosmetice naturale și, bineînțeles, în bucătărie. Dacă la exterior îl poți folosi cu încredere pentru a te bucura de un ten impecabil, un [...]

By | December 15th, 2017|Retete sanatoase|0 Comments

Produse sănătoase ca idei de cadouri pentru Craciun

Pentru Crăciun, îți oferim idei de cadouri delicioase și inedite pe care le poți dărui celor ce își doresc, sau au deja un stil de viață sănătos, dar nu numai. Ceaiuri bio și accesorii pentru această băutură caldă, miere de Manuka, ciocolată vegană, seturile de îngrijire pentru femei și bărbați deopotrivă sau lumânări parfumate; iată câteva idei de cadouri pentru Craciun cu [...]

By | December 14th, 2017|Cadouri sanatoase|0 Comments